Психолог Мартин Селигман провел эксперимент, в результате которого выяснилось, что когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. Это может привести к апатии и депрессии. Чтобы избежать этого, важно находить точки контроля, где можно принимать собственные решения и исполнять их.